5.4km

2020.7.31(金) 18:00 晴れ 28℃ 今朝は激しく雨 ところが10時を過ぎたらスッキリ晴れ いよいよ夏かあ！^_^

2020.7.29(水) 12:30 曇り 25℃ スタートして間も無く苦しくて歩いてしまった。そのまま歩こうと思ったが300m程歩いたら再び走りたくなり結局ゴールまで走れたのだが、ラスト1kmなんかかなりのハイペースだった。

2020.7.28(火) 7:40 曇り 24℃ 今日も気合い入れて！

2020.7.27(月) 6:50 曇り 25℃ 今朝は気合い入れて走った。キツかった。 その割にタイムはそれほどでは。

2020.7.20(月) 7:15 晴れ 25℃ 暑い！ 雨もイヤだけど、この季節太陽が登ってからのランニングは厳しいね！

2020.7.18(土) 6:30 小雨 20℃ いつまで梅雨が続くのか、パンツの中にカビが生えちゃうよー

2020.7.16(木) 11:00 曇り 25℃ 日曜日のライドは不完全燃焼で、洗車の後ビール飲んで酔ってデッキで昼寝したのだけど、風が強くてちょっと風邪気味に。。。 で、毎日雨だし、中3日でようやくラン やっぱ走ったほうが調子いい

2020.7.11(土) 7:20 曇り 22℃ 毎日鬱陶しい天気 憂鬱な気分を汗を流して爽やかに 走るって気持ちいい！

2020.7.10(金) 6:10 小雨 22℃ 雨が上がっていたのだけど途中で降り出して、、、 まあ、雨より汗でびっしょりなのだけど。

2020.7.7(火) 6:20 曇り 23℃ 毎日ハッキリしない天気が続いていますが、九州の方は大雨の災害大変ですね。被害に遭われた方に想いを馳せつつ、ランできる幸せを感じてカラダを鍛えます。