ライド 初詣ライド
2022.1.4(火) 8:45 晴れ Nishiとひろゆきと3人で。 妙義神社と貫前神社へ参拝。 昼は35年ぶりくらいでシルクロードのパスタをいただいた。240gのカニクリーム、めちゃボリューミーで美味かった(^^)
2022-01
ライド 
ランニング 5kmラン
2022.1.3(月) 9:20 晴れ 9:13/km 昨日のスキーで調子に乗り非圧雪のコブコースを滑ったせいで全身が筋肉痛 ^^; リカバリーランのつもりが、ほとんど歩き。。。
スキー 岩鞍スキー
2022.1.2(日) 8:30 晴れ Ryuと2人で。 道路の雪が多そうだったので川場にするか悩んでた。4駆なら悩まないのだけど2駆で大雪道は35年振り（当時はしかもFRだった）。チェーンを持って行こうと思ったが事前に買っておけば良かった...
ランニング 10kmラン
2022.1.1(土) 8:17 晴れ 5:23/km 新年のランはやはり元旦から
スキー 2022年の目標
2022.1.1(土) 元旦恒例、今年の目標 昨年の実績 登山 4回 5/2 十二ヶ岳5/28 水沢山～榛名神社9/27 田代湿原12/4 水沢山 スキー 4回 1/3 川場1/8 川場1/15 岩鞍3/19 岩鞍 ラン 117回 941....